Η επιστήμη μίλησε, το να είσαι single κάνει καλό στην υγεία σου! - Έρωτας και Σχέσεις


Θυμάσαι την εποχή που ήσουν 20κάτι και κανένας, δεν νοιαζόταν για τα προσωπικά σου και για το αν είσαι single και ready to mingle ή αν είσαι με τον ίδιο φίλο από το πρώτο έτος στη σχολή; Ε, όλα αυτά για κάποιο λόγο δεν έχουν σημασία μόλις σβήσεις το 27ο κεράκι στην τούρτα – λες και πατάει κάποιος ένα κουμπί σε γονείς και συγγενείς και τους βάζει στη λειτουργία »εσύ πότε θα βρεις ένα καλό παιδί».

Πριν μιλήσουμε με ντοκουμέντα και έρευνες θα πω το αυτονόητο- η προσωπική σου ζωή δεν αφορά κανέναν και δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αγχωθείς γιατί δεν έχεις σχέση!

Το πώς θα ζήσεις τη ζωή σου, το αν θα κάνεις οικογένεια ή όχι είναι καθαρά προσωπική επιλογή και αν επιλέξεις να κάνεις καριέρα από το να μεγαλώσεις χ, ψ παιδιά δεν πρέπει να σου δημιουργεί τύψεις. Το bullying που έχουν υποστεί οι single σε αυτό τον κόσμο είναι ανυπόφορο και ήρθε η ώρα να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους· στην τελική το λέει και η επιστήμη, οι single ζωή είναι πιο υγιής επιλογή. (Ααπ, δεν σας χάλασε!)

Οι single έχουν καλύτερη φυσική κατάσταση
Οκ, αυτό δεν ισχύει 100%, καθώς η φυσική μας κατάσταση και το πόσο φροντίζουμε το σώμα μας δεν συνδέεται άμεσα με την ερωτική μας ζωή. Αρκετές έρευνες ωστόσο έχουν δείξει ότι οι single έχουν την τάση να γυμνάζονται πολύ περισσότερο από εκείνους που βρίσκονται σε σχέση, άρα έχουν πολύ καλύτερη φυσική κατάσταση και μεγαλύτερες πιθανότητες να καταπολεμήσουν συμπτώματα κατάθλιψης, διαβήτη κ.ά ασθενειών.

Η διατροφή τους είναι πιο υγιεινή
Η ποπ κουλτούρα μας έχει μάθει ότι οι single γυναίκες παίρνουν αγκαλιά ένα κουβά παγωτό, τρώνε μόνο junk food και πίνουν μόνες τους στο σπίτι για να διασκεδάσουν την μοναξιά τους. Αυτό είναι ένα ΤΕΡΑΣΤΙΟ ψέμα και σύμφωνα με την σεξολόγο Laurel House όσοι είναι σε κακές και μη υγιείς σχέσεις έχουν πολύ χειρότερη διατροφή από τους single.

Δεν στρεσάρονται τόσο για τα χρήματα
Το ίδιο είναι να έχεις να υπολογίσεις μαθήματα παιδιών, οικογενειακές διακοπές, πάγια έξοδα (φαγητό, λογαριασμούς) για 5 άτομα και το ίδιο είναι να έχεις ΜΟΝΟ τα δικά σου έξοδα; Nope. Χαρακτηριστικά έρευνες έχουν δείξει ότι οι single γυναίκες 18-30 ετών βγάζουν σχεδόν 1500 ευρώ περισσότερα από τις παντρεμένες μεταξύ των ηλικιών 44-46 ετών. Προφανώς παίζουν και άλλα πράγματα ρόλο σε αυτό το αποτέλεσμα, αλλά όπως και να το κάνεις όταν εξαρτώνται από σένα και άλλα άτομα, το στρες που βιώνεις είναι έντονο και έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχολογία σου.

Είναι πολύ πιο αυτάρκεις
Η single ζωή, είτε την έχεις επιλέξει είτε όχι, σε αναγκάζει να γίνεις αυτόνομη και ανεξάρτητη καθώς δεν υπάρχει κάποιος, στον οποίο μπορείς να στραφείς ανά πάσα ώρα και στιγμή (εκτός από γονείς, αδέρφια, κολλητούς). Αυτό δεν σημαίνει ότι απλά έχεις μάθει να πορεύεσαι μόνη σε αυτή τη ζωή *παίζει μικρό βιολάκι* αλλά ότι δεν πληγώνεσαι τόσο εύκολα από τους άλλους και ότι ξέρεις να προφυλάσσεις τον εαυτό σου. Είσαι μια strong, powerful και confident woman, θα έλεγε κανείς.

2+1 λόγοι που οι άντρες «κολλάνε» με τις καταστροφικές σχέσεις!

2+1 λόγοι που οι άντρες

Πολλοί είναι εκείνοι που κολλάνε στις καταστροφικές σχέσεις που έχουν και δεν κάνουν τίποτα για να το αλλάξουν ούτε να χωρίσουν.. Ποιοι είναι όμως οι τρεις λόγοι που οι άντρες ειδικότερα «κολλάνε» με τις καταστροφικές σχέσεις;

Σύμφωνα με την επιστήμη λοιπόν σε αυτό τουλάχιστον τον τομέα, εμείς οι γυναίκες είμαστε πιο δυνατές από τους άνδρες. Ναι, και όμως οι άντρες συνεχίζουν να παραμένουν σε καταστροφικές σχέσεις γιατί πιστεύουν ότι τα πράγματα αλλάζουν.

Και αυτοί είναι οι λόγοι:

Σχέσεις άντρες

1) Νομίζουν ότι μπορούν να καθορίσουν μια σχέση. Είμαστε σύμφωνοι στο ότι οι σχέσεις έχουν αρκετά εμπόδια; Ωραία! Τώρα υπάρχει μια μεγάλη διαφορά μεταξύ προβλήματος και μια θεμελιώδης συμφωνίας. Έτσι λοιπόν, ακόμα και αν η σχέση κλονιστεί ένας άντρας θα μείνει σε μια κακή σχέση για τουλάχιστον 6 μήνες μόνο στην περίπτωση όπου πιστεύει ότι κάπου – κάπου τα πράγματα καλυτερεύουν. Επιπλέον, επειδή είναι γεννημένοι άνδρες θα προσπαθήσουν να φτιάξουν τη σχέση πριν αποφασίσουν να τη τελειώσουν οριστικά. Οκ, μιλάμε πάντα για την περίπτωση που θέλει να συνεχίσει να είναι μαζί σου.

2) Θέλει να κρατήσει τα συναισθήματα του υπό έλεγχο. Ενώ εμείς οι γυναίκες δεν έχουμε κανένα πρόβλημα να ανοιχτούμε και να συζητήσουμε τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε με το σύντροφο μας και να τα αναφέρουμε σε φίλους και γνωστούς, οι άντρες κλείνονται στο καβούκι τους, δεν δέχονται συμβουλές ακριβώς γιατί δεν ξέρουν πως θα αντιδράσουν. Φοβούνται τις απαντήσεις ενώ ξέρουν πως η σχέση πάει για οριστικό τέλος. Δεν θα μιλήσει λοιπόν σε κανέναν μέχρι να αποφασίσει ότι είναι η κατάλληλη στιγμή για να μιλήσει σε εσένα.

3) Γιατί πιστεύουν ότι δεν είναι χάσιμο χρόνου. Παρόλα αυτά μόλις χωρίζει θεωρεί ότι η προηγούμενη του σχέση ήταν ένα χάσιμο χρόνου. Εάν μπορούσε να γυρίσει το χρόνο πίσω τότε θα χώριζε πολύ νωρίτερα. Απλώς δεν το παραδέχεται στον εαυτό του τη δεδομένη στιγμή ότι δεν μπορεί να κάνει ενδοσκόπηση αναιρώντας την αξία της και αναβάλλοντας το για αργότερα. Ο χρόνος περνάει και ξαφνικά το «μπαμ» γίνεται εκεί που δεν το περιμένεις.

Είναι πιο ευτυχισμένες από τις παντρεμένες
Ξανά, αυτή η πρόταση δεν μπορεί να κάνει apply σε κάθε single/ παντρεμένη γυναίκα εκεί έξω, αλλά έρευνες έχουν δείξει ότι όσες έχουν σοβαρή σχέση έχουν περισσότερες πιθανότητες να μειώσουν τον εαυτό τους και να αφήσουν στην άκρη πράγματα που τις κάνουν πραγματικά χαρούμενες σε σχέση με τις single. Σου θυμίζει κάτι αυτό;



Source link